Svētdiena, 2018. gada 18. novembris
Doloresa, Aleksandrs

Fitnesa trenere: Jaunajā gadā iedzīvotāji apņemas dzīvot veselīgāk

Autors: ntz.lv
Twitter
FaceBook
print
2013. gada 26. decembris 16:43

Gadu mija, kā ierasts, ir laiks, kad tiek izteikts visvairāk apņemšanos. Vecajam gadam aizejot, cilvēki vēlas tajā atstāt negatīvās un nevēlamās lietas, sākt jauno gadu ar labām domām un darbiem. Kāds sev līdz ar 1. janvāri nosolās doties ceļojumā, kāds vairāk lasīt, apciemot sen neredzētus radus, vai nodoties sportiskām aktivitātēm un dzīvot veselīgāk. Kā norāda fitnesa trenere Veronika Kim, jaunajam gadam tuvojoties, būtiski pieaug pieprasījums pēc sporta kluba abonomentiem, kas skaidrojams ar to, ka joprojām viena no populārākajām vēlmēm jaunajā gadā ir uzturēt sevi labā fiziskā formā.

Aktīvam dzīvesveidam ir vairākas priekšrocības, proti, sportiskās aktivitātes nodrošina efektīvāku organisma vielmaiņu, uzlabo gan garastāvokli, gan apetīti, gan miegu, kā arī samazina risku dzīves laikā sastapties ar nepatīkamām slimībām. Fiziski vingrinājumi, skriešana, dejošana, peldēšana, fitness – ir tik daudz variantu, kā atrast sev patīkamu fizisku nodarbi, kas patērēs lieko enerģiju un piešķirs Tev dzīvesprieku. Ikvienam vajadzētu izvēlies sev piemērotāko sporta aktivitāšu veidu, vadoties pēc savām spējām un mērķiem. Liela nozīme, protams, ir arī veselīgam un sabalansētam uzturam.

“Cilvēki arvien apzinās veselīga dzīvesveida pamatvērtības un vairāk pievēršas fiziskajām aktivitātēm ikdienā. Lai arī sportot gribētāju netrūkst visu cauru gadu, tuvojoties Ziemassvētkiem un jaunajam gadam, palielinās to cilvēku skaits, kas vēlas sev tuvu cilvēku iepriecināt ar fitnesa kluba dāvanu karti, vai arī iegādājas to paši savam priekam, turklāt svētkos abonomenti pieejami par īpašām svētku atlaidēm. Visiem jaunajā gadā novēlam saglabāt šo apņēmību un tiekties uz vēl labākiem rezultātiem,” turpina V. Kim.


Komentēt

Pasākumu kalendārs

2018.11.18 | 11:00

Svētku skrējiens Tukumā 

2018.11.18 | 11:00

Simtgades velobrauciens Pūrē 

2018.11.18 | 11:00

Valsts svētki Tukumā 

2018.11.18 | 15:30

Valsts svētki Kandavā 

2018.11.18 | 19:00

Valsts svētki Matkulē 

Visi pasākumi
Jaunākās galerijas
Mēness kalendārs
Novembris
Atvērt kalendāru
Horoskopi
Auns Vērsis Dvīņi Vēzis Lauva Jaunava Svari Skorpions Strēlnieks Mežāzis Ūdensvīrs Zivs Visi horoskopi
Facebook.com
Neatkarīgās Tukuma Ziņas iekš tā Facebook.com
Draugiem.lv
Eirokalkulators

coloring.cool