Veselība

Cilvēks pats nekad nepamana un nesajūt problēmas ar nierēm, viņš var maldinoši justies pilnīgi vesels vai arī kādas pazīmes un aizdomas var saistīt ar citām slimībām, neapzinoties nieru stāvokli. Tāpēc ir svarīgi pārbaudīt nieru veselību.

Atzīmējot Pasaules zīdīšanas veicināšanas nedēļu, kas ik gadu norit no 1. līdz 7. augustam, Bērnu slimnīca aicina atsaukties jaunās māmiņas, kuras vēlētos kļūt par Mātes piena bankas donorēm.

Dzīvē iekārtots, ka vecāki un vecvecāki ir tie, kas no mazotnes rūpējas par jaunākajiem dzimtas pārstāvjiem, nododot savu gudrību un dzīves mācības. Tomēr pienāk brīdis, kad īpaša uzmanība nepieciešama ģimenes senioriem, jo fiziskas un emocionālas izmaiņas ir daļa no dabiskā novecošanās procesa. Ārsti iesaka pievērst īpašu uzmanību trīs veselības pazīmēm, kas ļaus savlaicīgi atpazīt potenciālos veselības riskus un ļaus senioram ilgāk saglabāt pilnvērtīgu, patstāvīgu, no citu palīdzības neatkarīgu dzīvi.

Covid-19 vakcīnām ir ļoti labs drošuma profils – liecina pierādījumi, kas iegūti par vairāk nekā 13 miljardiem visā pasaulē ievadītām Covid-19 vakcīnu devām, norādīts Zāļu valsts aģentūras publicētajā Eiropas Zāļu aģentūras (EZA) un Starptautiskās zāles reglamentējošo iestāžu koalīcijas (ICMRA) vienotajā ziņojumā.

Šodien, 22. maijā, ar devīzi “Noskaidro savu nieru veselību!” sākas ikgadējā Nieru veselības nedēļa, ko organizē Latvijas Nefrologu asociācija un Paula Stradiņa klīniskā universitātes slimnīca. Nieru veselības nedēļas mērķis ir savlaicīgas nieru slimību diagnostikas uzlabošana, jo vairums nieru problēmu sākas nemanāmi, bet savlaicīgas pārbaudes spēj novērst daudzas problēmas, kas var saīsināt mūžu.

Lai pievērstu uzmanību sirds mazspējai, kā arī izglītotu par slimības simptomiem un riska faktoriem, līdz 31. maijam norisināsies Sirds (maz)Spējas mēnesis, kura aktivitātes organizē biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību, Latvijas Hipertensijas un aterosklerozes biedrību un starptautisko organizāciju Global Heart Hub.

Ikvienam zināms, ka cilvēka organisms nespēj funkcionēt bez miega, ūdens un pārtikas. Tomēr, ko darīt, ja viena no šīm svarīgajām sastāvdaļām iztrūkst? Nepietiekams uzturs jeb malnturīcija bieži vien asociējas ar nabadzīgajām pasaules valstīm, tomēr daudzi ar šo problēmu saskarās arī Latvijā. Tā var rasties slimības dēļ, situācijās, kad cilvēkam ir grūtības ēst, ir traucēta uzturvielu uzsūkšanās un to izmantošana organismā, kā arī ja uzturs nav pieejams sociālu iemeslu dēļ. Dietoloģe Dr. med. Laila Meija skaidro, kā atpazīt malnutrīciju, kur vērsties pēc palīdzības un kā saņemt no 1. aprīļa valsts kompensēto medicīnisko papilduzturu.

Brilles arvien lielākai sabiedrības daļai ir nepieciešamība, nevis, piemēram, stila jautājums. Zināmā mērā tas – arī mūsdienu dzīvesveida dēļ, jo ikdiena tāda, ka vienu ekrānu drīz vien nomaina cits... Kā atrast sev piemērotākās un ko darīt vai tieši pretēji – nedarīt, lai brilles kalpotu pēc iespējas ilgāk, skaidrojām sarunā ar Ingu Boriskovu-Pļaviņu, optikas salonu tīkla «Metropole» produktu daļas vadītāju.

Analīzēm ir jēga tikai tad, ja to rezultāts ir precīzs un tātad – pietiekami informatīvs, lai ārsts to izmantotu pareizas diagnozes noteikšanai, terapijas dinamikas novērošanai vai izveseļošanās apstiprināšanai. Taču precizitāte lielā mērā ir atkarīga no pacienta rīcības pirms analīžu nodošanas. Kādas ir izplatītākās kļūdas un kā no tām izvairīties?

Biedrība "Dzīvības koks" izsludina pieteikšanos 2023.gada psihosociālās rehabilitācijas programmās onkoloģiskiem pacientiem un viņu tuviniekiem. Šogad paredzētas 20 programmas. Visas programmas pieejamas biedrības mājas lapā www.dzivibaskoks.lv, kā arī pieteikšanās programmām notiek elektroniski, biedrības mājas lapā.

Ziemas sniedziņš saulē mirdz un tā vien vedina visu ģimeni laukā izkustēties: varam slidot, slēpot, braukt ar ragaviņām, celt sniegavīrus, pikoties vai vienkārši pastaigāties.  Mūsu platuma grādos ziemā nav tikai pūkains sniedziņš, kurā iekrist un taisīt sniega eņģeļus. Sals mijas ar atkušņiem, rodas apledojums, asa sērsna, tādēļ pārgalvīga dauzīšanās ziemā var beigties ar nepatīkamām traumām. Informatīvās kampaņas „Pārvērt pārdrošību par drošību!” rīkotāji un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (Bērnu slimnīcas) mediķi aicina paturēt prātā biežākās ziemas sezonas traumas un pārliecināties, ka bērni ir gatavi drošiem sniegotajiem piedzīvojumiem.

Lai pievērstu uzmanību sievietes sirds veselībai, izglītotu par izplatītākajiem riska faktoriem un iedvesmotu veselīgam dzīvesveidam, biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību un Paula Stradiņa Klīnisko universitātes slimnīcu februārī organizē izglītojošu un informatīvu akciju “Sievietes Sirds veselības dienas”.

Pirms vairāk nekā 40 gadiem, kad pasaulē tika konstatēti pirmie inficēšanās gadījumi ar HIV vīrusu un saslimšanu ar AIDS, šī diagnoze bija patiešām baisa un līdzinājās nāves spriedumam. Bet – tas bija pirms 40 gadiem! Šobrīd situācija ir būtiski mainījusies – cilvēkiem, kas dzīvo ar HIV, ir pieejamas mūsdienīgas un efektīvas zāles, un viņi, lietojot medikamentus, var dzīvot normālu, ilgu un pilnvērtīgu dzīvi. Ārsti HIV uzskata par parastu infekcijas slimību, kas, lai arī nav pilnībā izārstējama, ir ļoti labi vadāma un kontrolējama ar zālēm.

Bērnu slimnīca uzsākusi vērienīgu projektu, kas sniedz iespējas līdz 2027. gada vidum ne tikai Bērnu slimnīcā, bet arī bērna dzīvesvietā, sadarbojoties ar pašvaldību sociālajiem dienestiem, nodrošināt ģimenēm ilgstošu emocionālu, sociālu un garīgu atbalstu. Atbalsta veidus un apjomu bērniem ar smagām slimībām un viņu ģimenēm rekomendē, nodrošina un koordinē Bērnu slimnīcas speciālisti.

Jaunā gada pirmajā nedēļā Latvijā gripas vidējā intensitāte ir nedaudz, bet ne būtiski samazinājusies, reģistrēti 744,8 gadījumi  (52. nedēļā – 766,5) uz 100 000 iedzīvotājiem. Augstāka saslimstība ar gripu reģistrēta bērniem 0–4 gadu un 5–14 gadu vecuma grupās. Palielinājies arī pacientu skaits, kas vērsušies ambulatorajās ārstniecības iestādēs akūtas augšējo elpceļu infekcijas (AAEI) gadījumos - 1942 pacienti jeb vidēji 2573,5 uz 100 000 iedzīvotājiem, kas  ievērojami pārsniedz iepriekšējo gadu rādītājus attiecīgajā laika periodā. Augstāka saslimstība reģistrēta bērniem 0 - 4 gadu vecuma grupā.

Pašreizējā ziemas periodā medikamentu lietošana biežāk nepieciešama arī tiem, kuri slimo pavisam reti, savukārt tiem, kuriem sezonālā saslimšana ir vēl papildu slogs vienai vai pat vairākām hroniskām slimībām, šis periods var būt īpaši izaicinošs, norāda “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.

Ņemot vērā iedzīvotāju raizes un signālus par bērniem paredzēto antibiotiku (suspensiju) iegādi un pieejamību Latvijā, Zāļu valsts aģentūra jau kopš šī gada 14. novembra aktīvi seko līdzi situācijai. Cita starpā Aģentūra pieprasa zāļu lieltirgotavām katru darba dienu iesniegt informāciju par iepriekšējā dienā aptiekām piegādātajām antibiotikām un seko visiem datiem par šo zāļu pieejamību Latvijā.

Aizvadītajā nedēļā, no 26. decembra līdz 1. janvārim, Latvijā par 39,4% samazinājies jaunatklāto Covid-19 gadījumu skaits salīdzinājumā ar iepriekšējo nedēļu.  Reģistrēti 1327 jauni Covid-19 gadījumi un par 2,3% samazinājies pozitīvo testu īpatsvars, kas sasniedza 20,6%. Tāpat par 9,2% samazinājies pacientu skaits stacionāros, liecina Slimību profilakses un kontroles centra statistika.

No 2023. gada 2. janvāra, stājoties Bērnu slimnīcas stacionārā, pacientam un viņa pavadošajai personai būs jāuzrāda negatīvs Covid-19 tests. Ir noteikti ierobežojumi apmeklētājiem gripas epidēmijas dēļ.

Aizvadītajā nedēļā, no 5. decembra līdz 11. decembrim, Latvijā par 3,6% samazinājies jaunatklāto Covid-19 gadījumu skaits salīdzinājumā ar iepriekšējo nedēļu. Reģistrēti 2842 jauni Covid-19 gadījumi un pieaudzis pozitīvo testu īpatsvars, kas sasniedza 21,6%. Tāpat par 13,8% pieaudzis pacientu skaits stacionāros.

Ņemot vērā epidemioloģisko situāciju ar Covid–19 izplatību gan Latvijā, gan citviet Eiropas valstīs, veiktas izmaiņas valsts apmaksātu Covid–19 testu veikšanā. Noteikts, ka valsts apmaksātu Covid–19 testēšanu iedzīvotājiem ambulatori turpmāk varēs veikt tikai ar ārsta nosūtījumu. Plašāk testēšanā tiks izmantoti profesionālie antigēna testi, izņemot gadījumus, kad pacientiem, kuri pieder īpašām veselības riska grupām, ārsts nozīmēs SARS-CoV-2 vīrusa RNS noteikšanas testu jeb polimerāzes ķēdes reakciju. Ārsts varēs nozīmēt valsts apmaksātu testu pacientiem ar Covid–19 saslimšanas pazīmēm, izvērtējot testa nepieciešamību un rezultātu nozīmi ārstēšanas procesā, kā arī pacientiem ar noteiktām veselības problēmām. Stacionāros valsts apmaksātu testu varēs veikt ikvienam pacientam, kurš uzņemts slimnīcā, saskaņā ar iestādes iekšējo kārtību, bet ilgstošas sociālās aprūpes centros klientiem ar Covid–19 pazīmēm.

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC), vērtējot šīs sezonas akūtu augšējo elpceļu infekcijas  un gripas monitoringa datus, konstatē ievērojamu respiratori sincitiālā vīrusa izplatības pieaugumu. SIA “Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas” (RAKUS) Nacionālā mikrobioloģijas references laboratorijas (NMRL) virusoloģijas dati rāda, ka no 40. nedēļas līdz šim no kopējo paraugu skaita (450), 14% (63) gadījumos tika apstiprināts respiratori sincitiālais vīruss, bet pēdējo divu nedēļu laikā šī vīrusa īpatsvars ir sasniedzis 22,4 % .

Neatkarīgi no tā, vai bija skriešana, peldēšana vai vienkārši braukšana ar velosipēdu vai svaru cilāšana. Treniņa sesijas pabeigšana vēl nav izaicinājuma beigas. Zināšanai, ko ēst pēc treniņa, var būt izšķirošana nozīme, palīdzot ķermenim uzpildīt degvielu, rehidratēt un atgūties pēc treniņa, kā arī palīdzēt muskuļiem atjaunoties.  Katram cilvēkam ir jāpapildina ogļhidrāti un glikoze, kas tikko bija...