Smieties ir veselīgi. Smiešanās nerviem ir tas pats, kas vingrošana muskuļiem – lūk, atziņas, kas īsti piemērotas Smieklu dienai. Grūtāk atrast iemeslus tam līksmi pacilājošajam fizioloģiskajam procesam, kas var izpausties gan kā zvaigājošas skaņas, gan spurgšana, ķiķināšana, elpas aizture, kam seko spējš spurciens vai laidenāks sīciens, vai gluži vienkārši vīrišķi raupja neartikulētu patskaņu atkārtošana, ko vēl raupjākajā latviešu valodā raksta, kā – ha, ha, ha! Ar tiem iemesliem grūti ir tāpēc, ka jau minētā fizioloģiskā reakcija lielākoties ir spontāna – iestudēto smieklu vaļā palaistais irdziens reti kad lipīgs; bet lipīgums ir viena no labu smieklu pazīmēm. Kad kāds smejas no sirds, pārējie sāk smaidīt un, noskaidrojuši iemeslu (šādā gaisotnē tik parādi pirkstiņu), jau laiž līdzi. Mēdz gan arī teikt – nekas nav tik lipīgs kā priekšnieka smiekli, taču tas jau cits stāsts… Lai gan – pierādīts arī, ka mīmika tiešā veidā darbina emocijas. Dvēseles pazinēju ieteikums drūmajiem – nostājieties pie spoguļa, pavelciet lūpu kaktiņus uz augšu un šiten tā kādu laiciņu sev uzsmaidiet – redzēsiet, pēc mirklīša smaids būs dabisks un arī noskaņojums uzlabojies. Ne velti ir smieklu terapijas nodarbības – sanāk ļaudis pulciņā un mēģina smieties tāpat vien. Sākumā, kā māk – ar gribasspēku spiež smiekliņu, taču, kā jau teikts, mīmika strādā, un pēc skaitītiem mirkļiem tas visiem šķiet tik smieklīgi, ka – nu jūs jau zināt – visi smej, līki palikdami.
Taču, ir kas noteikti jāpiebilst – ir atšķirība, kā smejas labs cilvēks un kretīns. Atšķirība slēpjas iemeslos. Varam pieņemt, ka labs cilvēks priecājas par labām lietām, bet grēku pagale… Un pats trakākais, ka ne tik viegli būt labam (esi vilku barā, kauc līdzi – Saeimas paruna), bet pavisam viegli sagrēkoties šajā pasaulītē, kur pēc sabiedrības pētnieku ieskata teju 20% cilvēku ir krimināli tendēti (ir pat izskaitļots kāds tur agresīvais gēns, kurš raksturīgs negatīvām autoritātēm), 10% – gatavie eņģeļi, bet nu pārējā masa piemērojas it visam, lai tik dzīvotu; ja vajag – no rīta iet baznīcā, vakarā – slaktēt. Pazīstama aina? Tāpēc gribēju aicināt – lai mums visiem vairāk iemeslu labiem smiekliem!