Možs un vesels

Vēl par dažiem līdzekļiem un veselības pīlāriem

A. Tereško:

– Mēs draudzējamies arī ar sēnēm. Piedāvājam zemes tauku pulverīti, kas palīdz pēc staru terapijas, ķīmijas terapijas.

Ir izgatavota ziede no betulīna, eļļas un vaska. Tā nebojājais, jo betulīns ir lielisks konservants. Ziede laba pret iekaisumiem, apdegumiem, ekzēmai, herpēm,  arī sejas ādas uzlabošanai, bet šai gadījumā ir viens  trūkums –  pēc lietošanas seja ir taukaina. Ar to jārēķinās. 

Sagatavo pats!

Fermentēta ugunspuķe ir labs augs gremošanai, īpaši labs vīriešiem prostatas saslimšanas gadījumos, der arī nierēm, gremošanas traktam. Jāuzsver, ka fermentējot labās īpašības pastiprinās. Tēja – smaržīga, garšīga. Fermentēšana notiek diezgan vienkārši. Tikko ugunspuķe izaug, savāc nastiņu, atnes mājā. Augam notrauc ziedus un lapas, ieliek koka silītē, spainītī un ar piestiņu saberž, lai izdalās sula. Tad iegūto masu saliek blīvi kādā māla podiņā un noliek siltā vietā (ap 40°C).  Vēlāk šī masa sāk pati sevi sildīt. Tā diennakti patur, līdz masa sāks īpatnēji smaržot. Sākumā smarža patīkama, bet, ja paturēs pārāk ilgi, sāks smaržot pēc skābbarības! Tas neder.  Jāsmaržo kā tikko nopļautai pļavai. Tad ir svarīgs moments: jāuzliek uz sietiem plānā kārtā un strauji jāizžāvē apmēram 90°C temperatūrā ar vējiņu. Tādā pat veidā var fermentēt avenes, upeņu lapiņas, tādējādi var iegūt citas garšas. Ugunspuķei nepatīk plastmasas iesaiņojumi. Šim nolūkam derēs vai nu kāds gaisu caurlaidīgs maisiņš vai stikla burciņa. Jāsargā no kodēm, kuras kā trakas metas tieši uz šo tēju.  Tā mums  liekas, ka mājās nav kodes, bet, kā attaisa paciņu ar ugunspeķes tēju, pēc mēneša, pēc diviem redzam, ka kodes izveido tādu kā vatīti, no kuras izveļas kāpurs. Tā ir liela cīņa.  Ja ārstniecības augus vāc, kad žāvē, kaut kādā brīdī temperatūrai vajadzētu būt ap 40°C. Ja arī nav, ja ir 30°C, tad tas augs jāizžāvē tā, lai tas sabirst. Ja ir labi izžāvēts, tad kodēm oliņas izžūst un vairs nav dzīvas. 

Mēs no pļavas un meža atnesam augus, uz kuriem jau ir sava bioloģija. Tās oliņas tur ir jau sadētas, mēs tikai tās ar savu aci neredzam. Žāvēšanas procesā tās izžūst, bet, ja nav labi izžāvēts, tas tārpiņš izšķiļas un sabojā tēju. 

Ir četri veselības pīlāri

– Daudz tiek rakstīts par veselīgu dzīvesveidu. Es secināju, ka tie četri veselības pīlāri ir: pirmais –  kustīgums (jāvingro, jādarbina visas locītavas), otrais – ēdiens (jāsamazina ogļhidrātu patēriņš – nevajag baidīties no tauciņiem, bet cukuri gan jāpiebremzē, ja, iespējams, no tiem jāatsakās pavisam). Svarīga ir arī  aktīva psihiskā darbība: nedrīkst ļaut ierūsēt prātam – jāmācās valodas, jākontaktējas ar cilvēkiem, jālasa grāmatas, jādarbojas radoši. Cilvēkam prāts ir svarīgāks par miesu. 

Un  ceturtais pīlārs ir informācija: ir jāzina, jāinteresējas par veselības lietām, jālasa žurnāli, avīzes, un to, kas ir vērtīgs, jācenšas ieviest dzīvē.