Piektdiena, 2018. gada 21. septembris
Matīss, Modris, Mariss

Kas guļ, tas negrēko…

Liena Trēde
Autors: Liena Trēde
Twitter
FaceBook
print
2016. gada 14. jūlijs 10:08

Nu labi, tas varbūt atkarīgs no sapņu satura… Un tomēr, kas var būt nevainīgāks par tādu rāmi dusošo? I mušai pāri nenodarīs, ja vien virsū neuzgulsies! Un var jau būt kāds te aizdomāsies, ka gulēšana ir pavisam nejēdzīga laika izniekošana (puse dzīves, neko jēdzīgu nedarot!), tomēr vismaz ārsti ir vienisprātis – ilgstoša neizgulēšanās ir taisnākais ceļš uz elli vēl šajā saulē – tas cilvēku var sagraut kā fiziski, tā arī garīgi. Tiem, kuri sistemātiski neizguļas, tiek draudēts ar lieku svaru, švaku sirdi, arī depresiju.

Reizēm gan pietiek pat vien ar vienu pašu neizgulētu nakti, lai sekas būtu fatālas. Kā uzsver eksperti, šāds stāvoklis pielīdzināms vienai promilei alkohola koncentrācijas asinīs. It kā nekas kritisks, taču braukt pie stūres šādā stāvoklī noteikti nav ieteicams (un pat ir aizliegts), jo reakcijas ātrums samazinās vismaz uz pusi… Par to allaž aizdomājos, kad garām, it kā neko apkārt sev neievērodams, aizlīgo kāds baļķvedējs vai cita tikpat iespaidīga tehnikas vienība. Uz to, vai šoferīši likumā noteikto stundu skaitu tiešām atpūšas un tad vada savu spēkratu, būdami spirgti, moži un koncentrēti, atliek vienīgi cerēt.

Vēl miega trūkums, ko, visticamāk, būs ievērojis katrs, kurš reiz bijis spiests pārlieku ilgi palikt nomodā, padara uz pusi nervozāku – daudz vairāk jāpiepūlas, lai analizētu notiekošo un attiecīgi reaģētu, neļaujoties emociju izvirdumam. Un, ja ņem vērā, ka ar laiku miegs mēdz kļūt arvien trauslāks un pēc pamošanās aizmigšana – arvien neiespējamāka, saprotams, kādēļ daļa cilvēku mēdz būt arī tāda… nu, kašķīgāka…

Ko darīt? Visticamāk, veicināt savstarpējo izpratni. Nu, ja jaunieši nakts stundās nebumbos zem svešiem logiem (par šādiem gadījumiem mūsu laikraksta interneta versijā izvērtušās plašas diskusijas), aiz šiem logiem mītošie iespējams būs labāk izgulējušies un daudz iecietīgāki pret jauno cilvēku izdarībām citā diennakts laikā. Un, ja pļāvēji nesāks darboties līdz ar pirmajiem saules stariem, kas zina, varbūt pilsētniekus mazāk satrauks citas it kā nekārtības tuvīnajā apkārtnē… Bet, kas zina, varbūt latviskajai neiecietībai, ko kādā pētījumā eksperti atzinuši par iespaidīgāko Eiropā, arī ar kārtīgu, veselīgu izgulēšanos būtu par maz…

.

 


Komentēt

Pasākumu kalendārs

2018.09.21 | 9:30

Olimpiskā diena Kandavā 

2018.09.21 | 10:00

«Olimpiskā diena» Tukumā 

2018.09.21 | 13:00

Izrāde «Dželsamīno melu zemē» Tukumā 

2018.09.21 | 16:00

Vakartirgus Pūrē 

2018.09.21 | 17:30

Lekcija par veselīgu uzturu Zemītē 

Visi pasākumi
Jaunākās galerijas
Mēness kalendārs
Septembris
Atvērt kalendāru
Horoskopi
Auns Vērsis Dvīņi Vēzis Lauva Jaunava Svari Skorpions Strēlnieks Mežāzis Ūdensvīrs Zivs Visi horoskopi
Facebook.com
Neatkarīgās Tukuma Ziņas iekš tā Facebook.com
Draugiem.lv
Eirokalkulators

coloring.cool