Kandavā aizvadīta pirmā «Veselības pēcpusdiena»

Kandavas kultūras namā norisinājās vēl iepriekš nebijis pasākums – «Veselības pēcpusdiena». Tajā topošie speciālisti, Rīgas Stradiņa universitātes pēdējo kursu studenti, dalījās padomos, kā un kādus veselīgus paradumus ikdienā ieviest ieteicams ikvienam no mums.

Ar stāstu par to, kas būtu jāmaina vai par ko būtu jādomā, darot pavisam ikdienišķus darbus, lai saudzētu muguru un locītavas, pasākumu atklāja ergoterapijas programmas studentes Anete Zariņa un Kristīne Seržāne. Par to, kā ar uztura starpniecību cīnīties ar pavasara nogurumu un vitamīna trūkumu organismā, runāja Ieva Meikulāne un Dārta Tene. Kā pēdējie ar ieteikumiem dalījās fizioterapijas nodaļas studenti, kas atgādināja – nav tik būtiski, tieši kādu fizisko aktivitāti mēs izvēlamies, bet svarīgi, lai tas mums sagādātu prieku. Jaunieši – Emīls Ozoliņš, Gunda Ģēģēre un Alma Vītola demonstrēja arī vingrojumu “kāju pumpis”.

Ar savu pieredzi – dalību vairāku dienu maratonā Dienvidamarikas džungļos dalījās Alma. Neskatoties uz tobrīd pieticīgo vecumu – 22 gadiem – 2015. gadā viņai izdevās pievarēt 254 km sev absolūti svešā vidē un krasi atšķirīgā klimatā.

Vairāk lasiet laikraksta ceturtdienas, 16. marta, numurā ŠEIT!