Pirmdiena, 2018. gada 19. novembris
Liza, Līze, Elizabete, Betija
Foto: cbc.ca

Tuvojas rudens – rūpējies par imūnsistēmas stiprināšanu savlaikus

Autors: ntz.lv
Twitter
FaceBook
print
2013. gada 3. septembris 13:41

Lai arī saulīte vēl brīžam uzspīd, tomēr aizvien vairāk jūtams, ka ir klāt dzestrais dzestrais rudens ar vēso laiku, lietu un mitro gaisu, un tas ir īstais laiks, kad mostas arī vīrusi, tādēļ speciālisti aicina par aizsardzību pret gripu domāt jau tagad.

“Jau aizgājušais rudens un ziema parādīja – saslimstība ar gripu kļūst par aizvien nopietnāku problēmu pret kuru nedrīkst attiekties vieglprātīgi. Lai cik ļoti jūs būtu pārliecināti par paša spēcīgo imūnsistēmu, tomēr prātīgāk būtu uztaisīt arī vakcināciju. Tādējādi būs mierīgāka sirds gan jums, gan apkārtējiem,” stāsta veselības un skaistuma centra «Adoria» ārste Ārija Bušmane

Vienlaikus viņa uzsver, ja vakcinēšanās liekas kaut kas nepieņemams, imūnsistēmu var stiprināt arī uzturā lietojot daudz C vitamīna, kas, lai arī pret gripu neaizsargās garantēti, tomēr samazinās iespēju ar to saslimt. Lietojot pastiprināti C vitamīnu, būtu jākonsultējas ar savu ārstu, jo katram cilvēkam šī deva būtu jāpielāgo individuāli.

Gripas monitoringu sāk katru gadu oktobra beigās – laikā, kad parasti sākas gripas epidēmija un tas tiek turpināts līdz maija vidum, tādēļ vakcinēties pret gripu ieteicams jau ātrāk. Gripas monitoringu veic Slimību profilakses un kontroles centrs. Veiktā monitoringa mērķis ir laikus noteikt kārtējās gripas epidēmijas sākumu, lai veselības aprūpes un citas institūcijas laicīgi uzsāktu pasākumus gripas ietekmes mazināšanai uz iedzīvotāju veselību un ekonomiku t.sk. vakcinācija, specifisko un nespecifisko pretgripas preparātu lietošana, organizatoriskie, izglītošanas, higiēnas un citi pretepidēmijas pasākumi.

Katru gadu ir iespējams vakcinēties pret gripu. Vakcinēties ir ieteicams rudens sākumā, kad gripas epidēmija vēl nav sākusies. Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem 80% vakcinēto personu ar gripu nesaslimst, bet 20% izslimo gripu vieglā formā. Cilvēkiem pēc 60 gadiem imunitāte izveidojas tikai 60% līmenī, taču saslimušajiem gripa norit bez komplikācijām. Pēcvakcinācijas periodā dūriena vietā iespējams neliels apsārtums un pietūkums.


Komentēt

Pasākumu kalendārs

2018.11.23 | 20:00

Zemnieku un uzņēmēju balle Valdeķos 

2018.11.24 | 15:00

Tikšanās ar māksliniecēm «Durvīs» 

2018.11.24 | 16:00

Senioru balle Lapmežciemā 

Visi pasākumi
Jaunākās galerijas
Mēness kalendārs
Novembris
Atvērt kalendāru
Horoskopi
Auns Vērsis Dvīņi Vēzis Lauva Jaunava Svari Skorpions Strēlnieks Mežāzis Ūdensvīrs Zivs Visi horoskopi
Facebook.com
Neatkarīgās Tukuma Ziņas iekš tā Facebook.com
Draugiem.lv
Eirokalkulators

coloring.cool